淮山莲子红豆汤有利减肥吗(莲子淮山红豆糖水功效)
老公知道我最近在减肥，给我做的食物都很清淡，今天还做了淮山莲子红豆汤，这汤有减肥功效吗？
淮山莲子红豆汤是减肥还养血的食谱，材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。制作方法：先将
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:43:37
老公知道我最近在减肥，给我做的食物都很清淡，今天还做了淮山莲子红豆汤，这汤有减肥功效吗？
淮山莲子红豆汤是减肥还养血的食谱，材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。制作方法：先将红豆用水隔夜浸泡备用，再加入适量清水、陈皮一起将水煮开，水开后将所有材料全部都放进锅中煮1个小时即可食用。
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