长期不吃主食会怎么样呢?(长期不吃主食会咋样)

我已经减肥很久了,基本上都不吃主食,长期不吃主食会怎么样呢?
长期不吃主食非常不好,如果膳食中长期缺乏主食还会导致血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题,严重者会导

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:59:49

我已经减肥很久了,基本上都不吃主食,长期不吃主食会怎么样呢?

长期不吃主食非常不好,如果膳食中长期缺乏主食还会导致血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题,严重者会导致低血糖昏迷。

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