经常吃紫菜能不能减肥？(经常吃紫菜会长胖吗)
听说海里面的东西吃了减肥效果好，我喜欢吃紫菜，不知道能不能减肥？
紫菜是清肠胃的，也有减肥效果，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨
本文最后更新时间： 2023-02-28 05:47:34
听说海里面的东西吃了减肥效果好，我喜欢吃紫菜，不知道能不能减肥？
紫菜是清肠胃的，也有减肥效果，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用，尤其是对便秘有很好的疗效。
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