我今天买了黑木耳,红枣,听说这两样食材很补人,吃了也健康,我就想做来喝,该怎样做喝了营养? 黑木耳红枣汤补人,还养血。材料:黑木耳、红枣、白糖。做法:将黑木耳清洗干净撕成小块备用,
我今天买了黑木耳,红枣,听说这两样食材很补人,吃了也健康,我就想做来喝,该怎样做喝了营养?
黑木耳红枣汤补人,还养血。材料:黑木耳、红枣、白糖。做法:将黑木耳清洗干净撕成小块备用,红枣洗净去核;将准备好的红枣、黑木耳放入砂锅中,锅内加入适量水、白糖同煮1小时即可食用。
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