什么食物是碱性食物？(如何调理碱性体质备孕)
前不久吃了太多的荤菜，吃的酸性食物太多，要吃些碱性食物来中和一下，什么食物是碱性食物呢？
大部分素菜都为碱性食物。蔬菜、水果是富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的碱性食品，含
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:27:44
前不久吃了太多的荤菜，吃的酸性食物太多，要吃些碱性食物来中和一下，什么食物是碱性食物呢？
大部分素菜都为碱性食物。蔬菜、水果是富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的碱性食品，含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
