怎样做黑芝麻糯米粥？(黑芝麻糯米粥怎么做)
最近我肚子一直硬硬的，消化不太好，朋友建议我多做黑芝麻糯米粥喝，该怎样做？
消化不好的人可以经常喝芝麻粥，这种粥能改善肠道胀气。用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:27:07
最近我肚子一直硬硬的，消化不太好，朋友建议我多做黑芝麻糯米粥喝，该怎样做？
消化不好的人可以经常喝芝麻粥，这种粥能改善肠道胀气。用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
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