苹果有通便的作用吗？(苹果有润肠通便的作用吗)
听别人说吃苹果好像可以去火，我也很爱吃苹果。最近便秘，吃苹果有用吗？
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度
本文最后更新时间： 2023-02-27 21:49:26
听别人说吃苹果好像可以去火，我也很爱吃苹果。最近便秘，吃苹果有用吗？
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
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