薏米能煮粥喝吗？(薏米可以煮粥喝吗)
我的体内湿气特别重，听说薏米能去湿，想买薏米煮粥喝，薏米能单独煮粥吗？
薏米最好不要单独吃，薏米性微寒，所以尽量不要单独煮粥或煮汤来喝，而应该与温补的食物一起煲汤，比如薏米排骨
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:50:47
我的体内湿气特别重，听说薏米能去湿，想买薏米煮粥喝，薏米能单独煮粥吗？
薏米最好不要单独吃，薏米性微寒，所以尽量不要单独煮粥或煮汤来喝，而应该与温补的食物一起煲汤，比如薏米排骨汤、薏米炖鸡等，具有养生滋补的作用。
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