玉米油吃多了能不能降低胆固醇？
要是多吃点玉米油的话可不可以降低胆固醇啊？我最近的胆固醇很高啊。
玉米油确实有这个作用，玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:44:10
要是多吃点玉米油的话可不可以降低胆固醇啊？我最近的胆固醇很高啊。
玉米油确实有这个作用，玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响，所以胆固醇高的人要多吃。
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