我每次做饭的时候都不太敢放油,怕会让自己脂肪过高,但是做饭油放很少会很香吗?
其实只要调味多一点一样是有味道的,因为调味的时候,不能仅仅依靠油来得到香味,可以多用一些浓味的
我每次做饭的时候都不太敢放油,怕会让自己脂肪过高,但是做饭油放很少会很香吗?
其实只要调味多一点一样是有味道的,因为调味的时候,不能仅仅依靠油来得到香味,可以多用一些浓味的调料,比如制作蘸汁的时候放些葱、姜、蒜、辣椒碎和芥末油,蒸炖肉类时放点香菇、蘑菇增鲜,烤箱烤鱼时放点孜然、小茴香、花椒粉,即便少放一半油,味道也会很香,但是也不要过于依赖调味料。
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