为什么饭后不能饮用浓茶?(为什么饭后不能喝浓茶)

为什么在吃完饭之后不可以饮用浓茶啊?我挺喜欢在吃完饭之后喝茶的。
确实饭后不可以饮茶,因为鞣酸还会与肉类、蛋类、豆类等食物中的蛋白质结合产生凝固作用,影响蛋白质的吸收

本文最后更新时间:  2023-03-01 01:25:39

为什么在吃完饭之后不可以饮用浓茶啊?我挺喜欢在吃完饭之后喝茶的。

确实饭后不可以饮茶,因为鞣酸还会与肉类、蛋类、豆类等食物中的蛋白质结合产生凝固作用,影响蛋白质的吸收。所以,饭后不应该马上喝浓茶,最好喝白开水或淡茶,在饭后半个小时到一个小时以后喝为宜,不能立马就喝。

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