食用萝卜需要注意什么呢?(食用萝卜禁忌)

我今天去菜市场买了好多萝卜回来,食用萝卜需要注意什么呢?
食用萝卜需要注意萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。白萝卜

本文最后更新时间:  2023-02-28 21:43:04

我今天去菜市场买了好多萝卜回来,食用萝卜需要注意什么呢?

食用萝卜需要注意萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。

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