早上起来能不能喝果汁呢？(早上起床喝果汁健康吗)
我通常早上起床都会喝一杯果汁的，这种习惯好不好呢？
这是一种不好的习惯，虽然不少人误认为，早上起来饮上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水饮果汁，并不能提
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:08:16
我通常早上起床都会喝一杯果汁的，这种习惯好不好呢？
这是一种不好的习惯，虽然不少人误认为，早上起来饮上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水饮果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，对身体的健康不好。
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