哈密瓜的营养价值高吗(哈密瓜有啥营养价值)

我今天买了些哈密瓜,味道很甜,剩下的还做了牛奶哈密瓜,这种水果营养价值高不高?
哈密瓜是有营养的水果,哈蜜瓜每100克只有34大卡的热量,所以晚上饿了的话吃上几块清甜的哈密瓜,是不

本文最后更新时间:  2023-03-04 06:31:09

我今天买了些哈密瓜,味道很甜,剩下的还做了牛奶哈密瓜,这种水果营养价值高不高?

哈密瓜是有营养的水果,哈蜜瓜每100克只有34大卡的热量,所以晚上饿了的话吃上几块清甜的哈密瓜,是不会给身体造成负担的哦你,除此之外,哈蜜瓜含有丰富的维生素A和维生素C,对于健康和美容很有好处。

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