脾胃虚弱吃什么好呢?(脾胃虚弱应吃什么)

我的脾胃有些虚弱,经常会出现消化不良的情况,这种情况应该吃什么才好呢?
脾胃虚弱的人可以经常吃一些山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平

本文最后更新时间:  2023-02-27 21:38:48

我的脾胃有些虚弱,经常会出现消化不良的情况,这种情况应该吃什么才好呢?

脾胃虚弱的人可以经常吃一些山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

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