听电视里面说减肥要多吃蔬菜水果,请问吃什么水果效果好? 减肥期间选择吃水果是很明智的,也没有特别规定能吃什么不能吃什么,瓜果荟萃营养均衡,新鲜爽口。做法:香蕉、苹果、火龙果
听电视里面说减肥要多吃蔬菜水果,请问吃什么水果效果好?
减肥期间选择吃水果是很明智的,也没有特别规定能吃什么不能吃什么,瓜果荟萃营养均衡,新鲜爽口。做法:香蕉、苹果、火龙果洗净切丁,再加上生菜等蔬菜,加沙拉酱拌好就行。
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