燕麦片吃了对哪些疾病有好处?

我经常用燕麦片煮粥来吃,朋友燕麦片吃了对一些疾病有好处,具体是哪些疾病啊?
燕麦中营养含量非常的丰富,而燕麦片中含有极其丰富的亚油酸,对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等

本文最后更新时间:  2023-03-27 08:01:30

我经常用燕麦片煮粥来吃,朋友燕麦片吃了对一些疾病有好处,具体是哪些疾病啊?

燕麦中营养含量非常的丰富,而燕麦片中含有极其丰富的亚油酸,对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

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