香蕉能空腹吃吗？(香蕉能空腹吃吗 知乎)
我因为需要减重，所以经常用香蕉来代替正餐，空腹能吃香蕉吗？
空腹最好不要吃香蕉，对身体不好。香蕉中含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:54:17
我因为需要减重，所以经常用香蕉来代替正餐，空腹能吃香蕉吗？
空腹最好不要吃香蕉，对身体不好。香蕉中含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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