肥胖者在饮食方面要注意什么(肥胖患者饮食上应注意什么)
我现在已经成为一个名副其实的胖子了，就想赶紧通过饮食来减肥，那我在饮食方面要注意什么？
肥胖症在饮食上一定要控制热量的摄入，腰身粗壮的人千万别因嘴馋而吃夜宵，大腹便便的人
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:37:19
我现在已经成为一个名副其实的胖子了，就想赶紧通过饮食来减肥，那我在饮食方面要注意什么？
肥胖症在饮食上一定要控制热量的摄入，腰身粗壮的人千万别因嘴馋而吃夜宵，大腹便便的人把握少荤多素，尽量少吃的原则，小腹松弛的人应该严厉节制每天的饮水量。
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