面包丁沙拉所需的食材有哪些？

我听说面包丁沙拉能减肥，我想自制一些这样的减肥食品，具体需要什么食材呢？
面包丁沙拉的减肥效果不错，所需的材料包括全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的

我听说面包丁沙拉能减肥，我想自制一些这样的减肥食品，具体需要什么食材呢？

面包丁沙拉的减肥效果不错，所需的材料包括全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7个、菜叶2片、黄瓜半根。

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