我血糖高,每次饭后血就会上升,是不是吃米饭会影响血糖? 米饭的糖含量很高,米饭对血糖影响较大,减肥期间应该合理搭配,以免出现血糖突升突降,更快引发人体的饥饿感。怎样吃米饭不胖
我血糖高,每次饭后血就会上升,是不是吃米饭会影响血糖?
米饭的糖含量很高,米饭对血糖影响较大,减肥期间应该合理搭配,以免出现血糖突升突降,更快引发人体的饥饿感。怎样吃米饭不胖反瘦!
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