为什么减肥的时候不能喝酒？(为什么减肥期间不能喝酒)
我一直在健身减肥，但是听教练跟我说，这段期间我不可以喝酒，这是为什么呢？
减肥的时候喝酒很容易导致热量摄入过多，酒精的热量非常地高，这也就是啤酒肚形成的重要原因了。而大量地
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:06:42
我一直在健身减肥，但是听教练跟我说，这段期间我不可以喝酒，这是为什么呢？
减肥的时候喝酒很容易导致热量摄入过多，酒精的热量非常地高，这也就是啤酒肚形成的重要原因了。而大量地喝水就能帮助你增加饱腹感和加快新陈代谢，对减肥非常有利。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
