我这几天熬夜,肚子好像都变大了,肉也多了,我想做点草莓优格,听说吃了能减肥,要怎样做?
草莓优格常吃能减肥,也能控制热量。原料:草莓,薏仁配料:优格做法:把薏仁放入锅里,加入清水煮至汤
我这几天熬夜,肚子好像都变大了,肉也多了,我想做点草莓优格,听说吃了能减肥,要怎样做?
草莓优格常吃能减肥,也能控制热量。原料:草莓,薏仁配料:优格做法:把薏仁放入锅里,加入清水煮至汤变浓稠状,放凉备用,把草莓洗干净,放入薏仁里,再加入优格即可食用,这款草莓优格对于水肿肥胖的人有特效,可轻松减肥,不但能帮助消除水肿,还可以帮助清除宿便和毒素,令小腹变得平坦,想要更好的减肥效果,不妨配合减肥精油进行按摩。
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