喝蜂蜜绿茶减肥时要注意什么？
我听说常喝蜂蜜绿茶可以起到减肥的作用，我想试一试，在喝蜂蜜绿茶减肥的时候有哪些是需要注意的呢？
在喝蜂蜜绿茶减肥的时候要注意，至少要吃150g的分量才能达到减肥的效果，但是不
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:53:25
我听说常喝蜂蜜绿茶可以起到减肥的作用，我想试一试，在喝蜂蜜绿茶减肥的时候有哪些是需要注意的呢？
在喝蜂蜜绿茶减肥的时候要注意，至少要吃150g的分量才能达到减肥的效果，但是不要超过200g。若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。但还是需要配合正餐的，因为蜂蜜不能补充一整天的人体所需营养和能量。除了喝蜂蜜绿茶还要多喝水，有助排毒更好瘦身。
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