西红柿冻汤要怎样做?(冻西红柿汤的做法大全)

今天很热,我想做点西红柿冻汤,听说这种汤很营养,还能解暑,要怎样做?
西红柿冻汤是蔬菜汤,经常喝有美容祛斑的作用,做法:切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯

本文最后更新时间:  2023-03-04 19:59:24

今天很热,我想做点西红柿冻汤,听说这种汤很营养,还能解暑,要怎样做?

西红柿冻汤是蔬菜汤,经常喝有美容祛斑的作用,做法:切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。可以分成四份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。

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