果树沙拉怎样做？(水果沙拉树)

我以前只吃水果沙拉，但是今天我想做果树沙拉吃，听说这样减肥效果更好，应该怎样做？
果蔬沙拉是将水果和蔬菜搭配在一起做成的沙拉，减肥效果更佳。莴苣、玉米、豌豆、番茄、时令水

我以前只吃水果沙拉，但是今天我想做果树沙拉吃，听说这样减肥效果更好，应该怎样做？

果蔬沙拉是将水果和蔬菜搭配在一起做成的沙拉，减肥效果更佳。莴苣、玉米、豌豆、番茄、时令水果、胡萝卜和橄榄＋油。首先把所有食材洗干净备用，莴苣需在清水中浸泡5分钟。将莴苣切片，玉米和其它食材切成大小适中的块状。把所有东西放进盆子里，加入适量的橄榄油搅拌即可。

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