金针菇和黑枣搭配有什么功效？
我平时做菜的时候，会经常把金针菇，黑枣还有鸡肉一起混合在一起煮汤喝，这样的搭配有哪些功效？
金针菇和黑枣还有鸡肉搭配也有很显著的功效。金针能除烦热、安心神;鸡肉则是色胺酸
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:56:33
我平时做菜的时候，会经常把金针菇，黑枣还有鸡肉一起混合在一起煮汤喝，这样的搭配有哪些功效？
金针菇和黑枣还有鸡肉搭配也有很显著的功效。金针能除烦热、安心神;鸡肉则是色胺酸的另一项来源，同样有助稳定情绪;白木耳味甘性平，有滋阴润肺养胃、益气生津、强心补脑安神;黑枣味甘性温，归脾、胃经，滋补脾胃、养阴血而共奏安神功效。
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