龙眼肉粥有什么功效呢?(龙眼肉粥的功效与作用)

我朋友经常都会买一些龙眼回来做龙眼肉粥吃,龙眼肉粥有什么功效吗?
龙眼肉粥是具有一定的功效的。龙眼肉粥配料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清

本文最后更新时间:  2023-03-16 15:24:32

我朋友经常都会买一些龙眼回来做龙眼肉粥吃,龙眼肉粥有什么功效吗?

龙眼肉粥是具有一定的功效的。龙眼肉粥配料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米要煮烂,加适量白糖。功效:健脾养心,补血安神。

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