瘦肚子的紫菜芝麻饭怎样做？(芝麻紫菜小零食)
我喜欢吃紫菜，听说做成紫菜芝麻饭吃能瘦肚子，做法是怎样的？
紫菜芝麻饭是零脂肪食物，吃了减肥效果好，材料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:11:46
我喜欢吃紫菜，听说做成紫菜芝麻饭吃能瘦肚子，做法是怎样的？
紫菜芝麻饭是零脂肪食物，吃了减肥效果好，材料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2勺左右即可，剩下的可以存起来等下次食用。
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