吃牛蒡能减肥吗？(吃牛蒡会胖吗)
我今天买了点牛蒡，想用来拌着吃，我想知道牛蒡吃了能不能减肥？
牛蒡是中医里面常见的药材，牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:03:32
我今天买了点牛蒡，想用来拌着吃，我想知道牛蒡吃了能不能减肥？
牛蒡是中医里面常见的药材，牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用，有效减肥。
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