莲藕有利尿的效果吗？(莲藕是否利尿)
听说吃莲藕有利尿的效果，这种说法是不是真的呢？
这种说法是真实的。莲藕有利尿作用，促进体内废物快速排除。其次莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:20:14
听说吃莲藕有利尿的效果，这种说法是不是真的呢？
这种说法是真实的。莲藕有利尿作用，促进体内废物快速排除。其次莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
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