吃什么能帮助身体排除毒素呢(吃什么食物可以帮助体内排出毒素)

我每隔一个月就要排下毒素,吃什么能帮助身体排除毒素呢?
吃苹果红枣骨汤能帮助身体排除毒素,苹果红枣骨汤的配料:猪骨一斤,苹果两个,红枣适量,盐少许。做法:先将猪骨稍微焯水下,去掉

本文最后更新时间:  2023-03-27 06:56:00

我每隔一个月就要排下毒素,吃什么能帮助身体排除毒素呢?

吃苹果红枣骨汤能帮助身体排除毒素,苹果红枣骨汤的配料:猪骨一斤,苹果两个,红枣适量,盐少许。做法:先将猪骨稍微焯水下,去掉血水以及其他杂质,把苹果和红枣清洗下,苹果切成瓣状;将所有的食材一起放入煲锅里面炖煮4个小时左右,记住要用小火,不要大火熬煮,否则容易煮烂失去功效。

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