经常食用酸奶对身体有什么好处?

自己喜欢在晚餐的时候喝一些酸奶,经常喝酸奶的话对身体有什么作用呢?
经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。因为酸奶能刺激机体免疫系统,调动机

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:37:45

自己喜欢在晚餐的时候喝一些酸奶,经常喝酸奶的话对身体有什么作用呢?

经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。因为酸奶能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,所以可以有效地抗御癌症。

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