产妇吃什么补血呢？(产妇吃什么补血好)
老婆生孩子的时候大出血，她现在应该多吃一些什么食物来补血呢？
产妇可以多吃些黑米，因为黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:55:18
老婆生孩子的时候大出血，她现在应该多吃一些什么食物来补血呢？
产妇可以多吃些黑米，因为黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。也很适合老年人来吃。
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