吃银耳能起到什么功效呢？(吃银耳的效果)

我很喜欢吃银耳，经常吃银耳能起到什么样的功效呢？
银耳的功效是非常多的。银耳的功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、

我很喜欢吃银耳，经常吃银耳能起到什么样的功效呢？

银耳的功效是非常多的。银耳的功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适于老弱妇孺、病后体虚，对高血压、血管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性肿瘤，还可嫩肤美容。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医