贫血为什么要增加动物性食物(为什么贫血动物会引起脉搏增数)
我近段时间有些贫血，同事叫我多吃些动物性食物，贫血为什么要增加动物性食物的摄入？
动物性食物如猪肝、瘦肉、动物全血等，它们不仅含铁丰富，而且吸收利用也好，因此增加动物性食物
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:36:50
我近段时间有些贫血，同事叫我多吃些动物性食物，贫血为什么要增加动物性食物的摄入？
动物性食物如猪肝、瘦肉、动物全血等，它们不仅含铁丰富，而且吸收利用也好，因此增加动物性食物的摄入是防治铁缺乏或缺铁性贫血最直接的方法，但增加动物性食物的同时会引起能量、蛋白质、脂类过量的问题，所以大家应适量增加。
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