吃黑豆对身体有什么好处呢？(吃黑豆得好处)

家人一直劝我多吃点黑豆，经常吃黑豆对身体有什么好处呢？
黑豆对身体健康是很有益的。豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的，可以祛风除热、调中下气、解毒

家人一直劝我多吃点黑豆，经常吃黑豆对身体有什么好处呢？

黑豆对身体健康是很有益的。豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的，可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸等症状。常吃法制黑豆，可补骨髓、壮筋骨、聪耳目、补气、固齿、益肾。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医