嘴角干裂平常该多吃些什么呢?

我一到春天就嘴角干裂特别明显,感觉没有吃药的必要,那平时可以多吃些什么食物呢?
这种情况极可能是缺乏的营养是核黄素(维生素B2)和烟酸,所以需要补充,动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等

本文最后更新时间:  2023-03-09 22:53:03

我一到春天就嘴角干裂特别明显,感觉没有吃药的必要,那平时可以多吃些什么食物呢?

这种情况极可能是缺乏的营养是核黄素(维生素B2)和烟酸,所以需要补充,动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含核黄素量较为丰富。每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。所以多吃些上述食物还是可以的。

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