红豆薏仁汤的制作方法有哪些(红豆薏仁汤怎么做?)

以前经常吃宵夜,现在长胖了,听说喝红豆薏仁汤能减肥,这种汤是怎样做的?
红豆薏仁汤是减肥抽脂的食物,多吃能消除水肿,材料:红豆100克、大薏仁200克。做法:将红豆和薏仁分别泡4小时。

本文最后更新时间:  2023-03-18 20:41:16

以前经常吃宵夜,现在长胖了,听说喝红豆薏仁汤能减肥,这种汤是怎样做的?

红豆薏仁汤是减肥抽脂的食物,多吃能消除水肿,材料:红豆100克、大薏仁200克。做法:将红豆和薏仁分别泡4小时。然后将所有材料和清水一起熬煮,直到红豆和薏仁烂熟然后关火,再焖15分钟。然后加入黑糖或者冰糖。

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