黄瓜吃了可以减肥吗(黄瓜吃了会瘦吗)
我每都吃黄瓜，有时候还直接生吃，想知道经常这样吃能不能瘦下来？
经常吃黄瓜的人会越来越瘦，新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:24:36
我每都吃黄瓜，有时候还直接生吃，想知道经常这样吃能不能瘦下来？
经常吃黄瓜的人会越来越瘦，新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。
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