吃香蕉粥能减肥吗(吃香蕉粥有什么好处)

我工作需要长期久坐，现在腰部和臀部的肉都很多，听说吃香蕉能减肥，我做成了香蕉粥，可以减肥吗？
香蕉粥常吃能润肠，减肥效果特别好，做法：2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；

我工作需要长期久坐，现在腰部和臀部的肉都很多，听说吃香蕉能减肥，我做成了香蕉粥，可以减肥吗？

香蕉粥常吃能润肠，减肥效果特别好，做法：2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3～5天。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医