早上喝一杯淡盐水对健康好吗？
早上起来喝一杯淡盐水对身体健康好不好啊？因为好像这样能够清理肠道。
淡盐水对身体健康不好的，虽然有不少人觉得饮淡盐水有利于身体健康，于是晨起就饮淡盐水，这种认识是不科学
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:04:33
早上起来喝一杯淡盐水对身体健康好不好啊？因为好像这样能够清理肠道。
淡盐水对身体健康不好的，虽然有不少人觉得饮淡盐水有利于身体健康，于是晨起就饮淡盐水，这种认识是不科学的。人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水份，饮盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，饮盐水会使血压更高，所以早上不能喝。
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