吃苹果能降脂吗(苹果可以降脂吗)
我坚持每天吃一只苹果已经有好长时间了，吃苹果能降脂吗？
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:26:32
我坚持每天吃一只苹果已经有好长时间了，吃苹果能降脂吗？
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。
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