平时中午都在外面吃快餐,朋友说吃完快餐再喝水对身体好,吃完快餐后喝水对健康有好处吗? 有的。快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以
平时中午都在外面吃快餐,朋友说吃完快餐再喝水对身体好,吃完快餐后喝水对健康有好处吗?
有的。快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度,让你离高血压远一点。
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