为什么晚上不能吃得太油腻？(晚上为什么不能吃油条)
我白天没什么时间做饭，所以晚上会吃得丰盛一些，但老公说晚上不能吃太油腻，这是为什么？
长期在晚上吃的太油腻会引起胃肠疾病。晚餐假如吃的过于油腻，血脂就会很高，这三高可就不远
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:12:13
我白天没什么时间做饭，所以晚上会吃得丰盛一些，但老公说晚上不能吃太油腻，这是为什么？
长期在晚上吃的太油腻会引起胃肠疾病。晚餐假如吃的过于油腻，血脂就会很高，这三高可就不远了。对于那些三高的人群，如果晚餐吃的油腻，就会加重病况。因此主张在晚餐必定要吃的清淡、简单吸收。
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