萝卜吃了有什么营养？(吃萝卜有啥营养)
我看到菜市场卖的胡萝卜挺新鲜的，我就买了些来吃，这吃了有什么营养啊？
胡萝卜含有的营养特别的多，而萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:44:52
我看到菜市场卖的胡萝卜挺新鲜的，我就买了些来吃，这吃了有什么营养啊？
胡萝卜含有的营养特别的多，而萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。
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