夏天喝汤好不好(夏天多喝汤好不好)

我在夏天时最不喜欢喝汤了,每次都是满头大汗,夏天喝汤到底好不好?
当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,特别是夏天,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。一些简单易学的防

本文最后更新时间:  2023-03-21 10:27:02

我在夏天时最不喜欢喝汤了,每次都是满头大汗,夏天喝汤到底好不好?

当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,特别是夏天,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。一些简单易学的防暑汤如:山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等都是不错的选择。

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