橄榄油能够预防心脏病吗？(橄榄油对心脏病好吗)
我这几天总感觉自己的心脏不太好，多吃点橄榄油能够预防心脏病吗？
橄榄油有预防心脏病的效果，并且它是一种优良的不干性油脂，橄榄油中的脂肪有2/3以上都是单一不饱和的。橄榄油中
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:08:52
我这几天总感觉自己的心脏不太好，多吃点橄榄油能够预防心脏病吗？
橄榄油有预防心脏病的效果，并且它是一种优良的不干性油脂，橄榄油中的脂肪有2/3以上都是单一不饱和的。橄榄油中不饱和脂肪酸含量高。利用人体消化吸收，因此营养价值较高。初级橄榄油还有预防心脏病和癌症的作用，所以不能买错了。
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