我特别喜欢下午上班的时候吃下午茶,但时间总是不固定,下午茶安排在什么时候好呢? 最好固定时间,下午1-3点最好别吃东西,因为这时小肠经运行,吃东西会干扰内分泌,影响胃肠消化。所以
我特别喜欢下午上班的时候吃下午茶,但时间总是不固定,下午茶安排在什么时候好呢?
最好固定时间,下午1-3点最好别吃东西,因为这时小肠经运行,吃东西会干扰内分泌,影响胃肠消化。所以,把下午茶时间安排在3点之后吧。
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