照镜子发现脸上有好多小的皱纹,老公建议我多吃绿叶蔬菜,这能延缓衰老吗? 绿叶蔬菜是能延缓衰老的,因为绿叶蔬菜富含β~~胡萝卜素。β~~胡萝卜素可以消除自由基,延缓衰老,预防慢性
照镜子发现脸上有好多小的皱纹,老公建议我多吃绿叶蔬菜,这能延缓衰老吗?
绿叶蔬菜是能延缓衰老的,因为绿叶蔬菜富含β~~胡萝卜素。β~~胡萝卜素可以消除自由基,延缓衰老,预防慢性病。它还能转化为维生素A,对视力、黏膜、生长发育和抵抗能力有重要作用。
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